A Handful of Quiet

Filename: a-handful-of-quiet.pdf
ISBN: 9781937006266
Release Date: 2008-09-13
Number of pages: 64
Author: Thich Nhat Hanh
Publisher: Parallax Press

Download and read online A Handful of Quiet in PDF and EPUB A Handful of Quiet presents one of the best known and most innovative meditation practices developed by Thich Nhat Hanh as part of the Plum Village community's practice with children. Pebble meditation is a playful and fun activity that parents and educators can do with their children to introduce them to meditation. It is designed to involve children in a hands-on and creative way that touches on their interconnection with nature. Practicing pebble meditation can help relieve stress, increase concentration, nourish gratitude, and can help children deal with difficult emotions. A Handful of Quiet is a concrete activity that parents and educators can introduce to children in school settings, in their local communities or at home, in a way that is meaningful and inviting. Any adult wishing to plant seeds of peace, relaxation, and awareness in children will find this unique meditation guide helpful. Children can also enjoy doing pebble meditation on their own. Beautiful color illustrations by Wietske Vriezen, illustrator of Planting Seeds (ISBN-13: 978-1-935209-80-5) and Mindful Movements (978-1-888375-79-4).


Still

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ISBN: 9783641106218
Release Date: 2013-01-30
Number of pages: 464
Author: Susan Cain
Publisher: Riemann Verlag

Download and read online Still in PDF and EPUB Selbstsicheres Auftreten und die Beherrschung von Small Talk sind nicht alles. Susan Cains glänzendes Plädoyer für die Qualitäten der Stillen. „Ein leerer Topf klappert am lautesten“. Aber wer der Welt etwas Bedeutendes schenken will, benötigt Zeit und Sorgfalt, um es in Stille reifen zu lassen. „Still“ ist ein Plädoyer für die Ruhe, die in unserer Welt des Marktgeschreis und der Klingeltöne zu verschwinden droht. Und für leise Menschen, die lernen sollten, zu ihrem „So-Sein“ zu stehen. Ohne sie hätten wir heute keine Relativitätstheorie, keinen „Harry Potter“, keine Klavierstücke Chopins, und auch die Suchmaschine „Google“ wäre nie entwickelt worden. „Still“ baut eine Brücke zwischen den Welten, kritisiert aber das gesellschaftliche Ungleichgewicht zugunsten der Partylöwen und Dampfplauderer. Es herrscht eine „extrovertierte Ethik“, die stille Wasser zwingt, sich anzupassen oder unterzugehen. Ihre Eigenschaften – Ernsthaftigkeit, Sensibilität und Scheu – gelten eher als Krankheitssymptome denn als Qualitäten. Zu unrecht, sagt Susan Cain, und stellt sich gegen den Trend, der „selbstbewusstes Auftreten“ verherrlicht. „Still“ ist das Kultbuch für Introvertierte, hilft aber auch Extrovertierten, ihre Mitmenschen besser zu verstehen.


Das Wunder der Achtsamkeit

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ISBN: 9783958830967
Release Date: 2016-07-06
Number of pages: 139
Author: Thich Nhat Hanh
Publisher: Theseus Verlag

Download and read online Das Wunder der Achtsamkeit in PDF and EPUB Das Standardwerk für alle, die wissen wollen, was Meditation wirklich ist und wie man sie in den Alltag integrieren kann. Thich Nhat Hanh zeigt, wie wichtig Achtsamkeit ist, um den Herausforderungen des Lebens gelassen und entspannt zu begegnen. Die 32 Übungen, die er entwickelt hat, helfen, das Wunder der Achtsamkeit in jedem Moment unseres Lebens zu erfahren.


Das Herz von Buddhas Lehre

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ISBN: 3451054124
Release Date: 2004
Number of pages: 288
Author: Thích-Nhất-Hạnh
Publisher:

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Mindsight

Filename: mindsight.pdf
ISBN: 344222005X
Release Date: 2012
Number of pages: 448
Author: Daniel J. Siegel
Publisher:

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Das kleine Buch vom achtsamen Leben

Filename: das-kleine-buch-vom-achtsamen-leben.pdf
ISBN: 9783641190293
Release Date: 2016-08-08
Number of pages: 96
Author: Patrizia Collard
Publisher: Heyne Verlag

Download and read online Das kleine Buch vom achtsamen Leben in PDF and EPUB Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen in diesem Buch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus – gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen.


Margos Spuren

Filename: margos-spuren.pdf
ISBN: 3446249540
Release Date: 2015-07-27
Number of pages: 336
Author: John Green
Publisher:

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Bernarda Albas Haus

Filename: bernarda-albas-haus.pdf
ISBN: 315008525X
Release Date: 1981
Number of pages: 62
Author: Federico García Lorca
Publisher:

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Bedienungsanleitung f r ein menschliches Gehirn

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ISBN: 9783647014647
Release Date: 2016-02-15
Number of pages: 139
Author: Gerald Hüther
Publisher: Vandenhoeck & Ruprecht

Download and read online Bedienungsanleitung f r ein menschliches Gehirn in PDF and EPUB In der modernen Hirnforschung wurden bahnbrechende Entdeckungen gemacht. Die sogenannte Plastizität des menschlichen Gehirns bedeutet, dass es lebenslang veränderbar, ausbaubar, anpassungsfähig ist. Sogar die Masse der Gehirnzellen ist, entgegengesetzt der früheren Auffassung der Wissenschaftler, nicht endgültig festgelegt, sondern kann im Verlauf des Lebens noch zunehmen. Nach den neuesten Erkenntnissen der Hirnforscher hat die Art und Weise der Nutzung des Gehirns einen entscheidenden Einfluss darauf, welche neuronalen Verschaltungen angelegt und stabilisiert oder auch destabilisiert werden. Die innere Struktur und Organisation des Gehirns passt sich also an seine konkrete Benutzung an. Wenn das Gehirn eines Menschen aber so wird, wie es gebraucht wird und bisher gebraucht wurde, dann stellt sich die Frage, wie wir eigentlich mit unserem Gehirn umgehen müssten, damit es zur vollen Entfaltung der in ihm angelegten Möglichkeiten kommen kann. In einer leicht lesbaren, bildreichen Sprache geht der Neurobiologe Gerald Hüther diesem Fragenkomplex nach und gelangt zu Erkenntnissen, die unser gegenwärtiges Weltbild erschüttern und die uns zwingen, etwas zu übernehmen, was wir bisher allzu gern an andere Instanzen abgegeben haben: Verantwortung.


Du bist ein Geschenk f r die Welt

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ISBN: 9783641552206
Release Date: 2011-02-28
Number of pages: 120
Author: Thich Nhat Hanh
Publisher: Kösel-Verlag

Download and read online Du bist ein Geschenk f r die Welt in PDF and EPUB Thich Nhat Hanh, einer der großen spirituellen Lehrer der Gegenwart, ist bekannt für seine Warmherzigkeit, seine poetische Sprache und seine alltagspraktische Umsetzung buddhistischer Lehren. Mit diesem Buch begleitet er den Leser wie ein weiser Freund durchs Jahr: Für jede Woche findet sich ein kurzer, inspirierender Text des sanften Zen-Meisters. Wie eine liebevolle Berührung öffnen uns seine Worte für die Wunder des Lebens, schenken Gelassenheit und Energie. Stimmungsvolle, doppelseitige Fotos setzen die Botschaften von Thich Nhat Hanh in Bilder um, die die Seele erreichen. Ein Geschenk für alle, die schöne Bücher lieben und sich Impulse für ein bewusstes Leben wünschen.


Die vier Versprechen

Filename: die-vier-versprechen.pdf
ISBN: 3548742548
Release Date: 2006
Number of pages: 141
Author: Miguel Ruiz
Publisher:

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Almansor

Filename: almansor.pdf
ISBN: 9783843029025
Release Date: 2015-11-07
Number of pages: 72
Author: Heinrich Heine
Publisher: BoD – Books on Demand

Download and read online Almansor in PDF and EPUB Heinrich Heine: Almansor. Eine Tragödie Der Maure Almansor liebt Suleima, die unter dem Druck der Maurenverfolgung im Spanien des 15. Jahrhunderts zum Christentum konvertiert und als Donna Clara einen Spanier heiraten soll. Almansor entführt sie von ihrem Hochzeitsfest. Der Jude Heinrich Heine beschreibt den Zwiespalt zwischen Assimilation und Herkunft, dem er sich in der antisemitischen Restaurationszeit durch grausame, christliche Eiferer selbst ausgesetzt sieht. Erstdruck in: Der Gesellschafter oder Blätter für Herz und Geist (Berlin), 5. Jg., November 1821. Vollständige Neuausgabe mit einer Biographie des Autors. Herausgegeben von Karl-Maria Guth. Berlin 2013. Textgrundlage ist die Ausgabe: Heinrich Heine: Werke und Briefe in zehn Bänden. Herausgegeben von Hans Kaufmann, 2. Auflage, Berlin und Weimar: Aufbau, 1972. Die Paginierung obiger Ausgabe wird in dieser Neuausgabe als Marginalie zeilengenau mitgeführt. Umschlaggestaltung von Thomas Schultz-Overhage unter Verwendung des Bildes: Unbekannter Künstler, Deckenbemalung in der Alhambra in Granada, 15. Jahrhundert. Gesetzt aus Minion Pro, 11 pt.


A Handful of Blossoms

Filename: a-handful-of-blossoms.pdf
ISBN: 9781471727962
Release Date:
Number of pages:
Author: Lara Biyuts
Publisher: Lulu.com

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Hexensaat

Filename: hexensaat.pdf
ISBN: 9783641161439
Release Date: 2017-04-17
Number of pages: 320
Author: Margaret Atwood
Publisher: Albrecht Knaus Verlag

Download and read online Hexensaat in PDF and EPUB Alles ist Illusion – Margaret Atwoods Verneigung vor dem großen Bühnenmagier William Shakespeare Felix ist ein begnadeter Theatermacher und in der Szene ein Star. Seine Inszenierungen sind herausfordernd, aufregend, legendär. Nun will er Shakespeares „Der Sturm“ auf die Bühne bringen. Das soll ihn noch berühmter machen – und ihm helfen, eine private Tragödie zu vergessen. Doch nach einer eiskalten Intrige seiner engsten Mitarbeiter zieht sich Felix zurück, verliert sich in Erinnerungen und sinnt auf Rache. Die Gelegenheit kommt zwölf Jahre später, als ein Zufall die Verräter in seine Nähe bringt. In ihrem brillanten Roman schafft die große kanadische Autorin Margaret Atwood mit der Figur des Theaterdirektors Felix ein würdiges Pendant zu Shakespeares Prospero aus „Der Sturm“, jenes Zauberers, der als ein Selbstporträt des alternden Barden aus Stratford-on-Avon gilt.


Empire s Wake

Filename: empire-s-wake.pdf
ISBN: 9780823245468
Release Date: 2012-10-18
Number of pages: 264
Author: Mark Quigley
Publisher: Fordham University Press

Download and read online Empire s Wake in PDF and EPUB Shedding new light on the rich intellectual and political milieus shaping the divergent legacies of Joyce and Yeats, Empire's Wake traces how a distinct postcolonial modernism emerges within Irish literature in the late 1920s to contest and extend key aspects of modernist thought and aesthetic innovation at the very moment that the high modernist literary canon is consolidating its influence and prestige. By framing its explorations of postcolonial narrative form against the backdrop of distinct historical moments from the Irish Free State to the Celtic Tiger era, the book charts the different phases of twentieth-century postcoloniality in ways that clarify how the comparatively early emergence of the postcolonial in Ireland illuminates the formal shifts accompanying the transition from an age of empire to one of globalization.